Retraites de yoga pour ralentir, respirer et te transformer de l'intérieur

Reconnecte-toi à toi-même, dans des lieux choisis avec le cœur.

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Pourquoi faire une retraite de Yoga ?

Une retraite de Yoga ce n'est pas juste un beau voyage dans un lieu ressourçant.

C'est avant tout une grande reconnexion à son corps et à des parties plus subtiles de soi.

Connexion à son corps

La pratique des Asanas (postures) du Yoga permet de renouer avec son corps. Son rythme de respiration, ses tensions, ses zones d'ouvertures... Nous prenons le temps d'installer un vrai dialogue avec votre corps et écouter ses besoins.

Connexion à son Soi profond

"Yoga" signifie en sanskrit union du corps et de l'esprit. En pratiquant le Yoga mais surtout en plongeant dans sa philosophie, nous prenons conscience de parties oubliées en nous. Nous ralentissons et sommes plus aptes à écouter cette fameuse petite voix intérieure.

Porté.e par le groupe

Véritable catalyseur de croissance, faire partie d'un groupe permet de grandir dans un temps record. Se sentir soutenu, partager ses expériences, s'ouvrir à l'autre... De belles connexions de coeur se créent à chaque voyage.

Retraites 2026

Août 2026 - Oser & S'amuser 🌿

Lieu : Cévennes, France
Dates : du 14 au 19 août 2026
Places limitées à 18 participantes - Inscriptions ouvertes

6 jours pour se relier à la joie et au plaisir de vivre. Un séjour unique, où la joie, la détente et la convivialité sont au rendez-vous. Au coeur des Cévennes, ici t'attendent : enseignements de qualité, une équipe aux petits soins et de belles rencontres.

Inclus :

2 pratiques de yoga par jour (adaptées aux yogis débutants et avancés)
Méditations, pranayama, cercles de parole
Atelier créatifs pour éveiller toutes les parties de soi
Hébergement qualitatif dans un écrin de nature
Repas végétariens bio
Temps libres, nature, silence, randonnées

💫 Une journée type
🧘‍♀️ Réveil en douceur & Pratique de yoga du matin
🥗 Petit déjeuner sain

🎨 Ateliers créatif et convivialité
🍵 Déjeuner végétarien

🌿 Temps libre : nature, sieste, lecture, soins, randonnées
🌙 Pratique du soir & cercle de partage

🍵 Diner végétarien convivial
🌌 Méditations du soir

✨ Réserver ma place ✨

Est-ce pour toi ?

💗 À qui s’adressent ces retraites ?

🤸 Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, tu es le.la bienvenue.
🧘🏻‍♀️ Tu n’as pas besoin d’être souple ni “bon.ne en yoga”.
🌏 Tu as juste besoin d’avoir envie d’explorer, de te reconnecter à toi et te challenger en respectant qui tu es.

✨ Rejoindre l'aventure ✨

🧚‍♀️ Mes élèves en parlent mieux que moi :

Questions fréquentes :

Niveau requis ? Aucun, tout est accessible.
Comment venir ? Lieu accessible en voiture pour les Cévennes (mise en place de co-voiturage pour les retraites en France) ou train. Tous les détails sont envoyés au moment de l'inscription.
Que faut-il apporter ? Tenue confortable, carnet, l'envie d’être là ✨