Une séance de 1h qui fait bouger tout le corps. Ouverture de hanche, de coeur, des épaules... On fait circuler l'énergie et on se préparer à accueillir les surprises de l'Univers pour 2025.

Votre bassin est toujours disponible pour vous offrir un point d'ancrage, un point de rassemblement de vous-même. Se reconnecter au bassin apporte un sentiment de sécurité essentiel à notre déploiement dans le monde.

Cette méditation guidée est idéale quand vous vous sentez submergés, par les choses à faire, le monde extérieur, les émotions... Quand vous sentez en pleine tempête ou toute forme de "trop plein". Laissez-vous guider pour retrouver votre calme intérieur.

Prenez 3 profondes respirations, fermez vos yeux et laissez vous porter par le flow unique que vous offre mon ami Pakito. Ces 20 mins de Handpan, composées pour vous au milieu de cet arbre sacré appelé Banyan Tree, vont vous transporter dans un état de méditation doux et régénérant.

Ouvrir votre coeur à plus d'Amour dans votre vie. Une séance douce et simple pour faire plus d'espace à l'intérieur de vous et accueillir les belles surprises de la vie. Idéal pour reprendre le temps de respirer profondément.

Les séances Y.I.M mélangent Yoga - Introspection - Méditation. 3 outils pour une exploration encore plus profonde au coeur de votre être, de vos croyances, des sensations de votre corps et bien plus encore... Bienvenue dans ce beau voyage intérieur où je vous guide à chaque instant. Une séance à découvrir et redécouvrir pour passer des caps dans sa vie, apprendre à se connaitre toujours plus et trouver plus d'Alignement avec soi-même.

La séance parfaite pour souffler, décompresser après une journée. Le flow de yoga vous permet un RESET de votre énergie et la mini relaxation finale vous offre un moment de détente où le mental et le corps sont complètement relaxés.

Une séance ensoleillée pour te permettre de faire circuler l'énergie au niveau de ton fameux chakra Manipura, torsions au rendez-vous, mini flow, respirations profondes. Retrouve ta valeur et ton rayonnement en travaillant sur cette zone du diaphragme.

Une belle séance pour détendre le bas du dos, retrouver de la mobilité et libérer les tensions. Idéal pour les lombalgies et pour reprendre en douceur après une pause.