Vous offrir une vraie connexion à vous-même.
Des programmes accessibles pour vous épanouir physiquement, émotionnellement et mentalement.
Bien souvent, la première chose que l'on supprime de notre emploi du temps quand "on a pas le temps" c'est notre temps personnel. Ce temps de qualité, de bien-être et de connexion à nous-même.
Pourtant, ce temps est l'un des piliers de notre santé physique et mentale. Et si nous lui redonnions sa juste place et remettions notre bien-être en priorité ?
C'est ce que vous propose Daily Yoga.
Un format court (7 vidéos de 25minutes) pour vous accompagner au quotidien pendant 1 semaine.
1 semaine = 7 cours de Yoga de 25 minutes
A chaque journée, sa pratique du Yoga adaptée.
Chaque séance a été pensée pour vous accompagner du lundi au dimanche et vous permettre :
💪🏻 de commencer la semaine en forme
😴 gérer la fatigue du milieu de semaine
🤸🏻♀️ finir votre week-end avec le plein d'énergie
Vous pratiquez en autonomie chez vous, le matin comme le soir.
La possibilité de continuer et refaire le programme autant de fois que vous le souhaitez.
Un programme accessible financièrement pour vous lancer avec confiance et sérénité.
1 semaine de pratique de Yoga quotidienne. 25 minutes par jour pour vous apporter :
🌿 diminution du stress
🌿 décontraction physique
🌿 gestion de vos émotions
🌿 apaisement et pleine conscience
" Ne passez plus votre bien-être au second plan"
Daily Yoga
55,00 €
