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Reconnecte-toi à ton corps, ton cycle et ta puissance de femme
Un espace pour honorer ton féminin à travers le yoga, la connaissance de ton cycle et des pratiques naturelles.
🌹 Commence ton voyage dès aujourd’hui
Chère femme d'ici ou ailleurs,
💌 Laisse moi te parler du Yoga de la Femme®,
Un moment doux et ressourçant pour :
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Apaiser ton mental et tes tensions
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Te reconnecter à ton énergie cyclique
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Découvrir une pratique pensée spécialement pour les femmes
🌙 Prendre soin de toi commence par un pas simple et accessible.
🌹 Pour toutes les femmes, de l'adolescence à la post ménopause : apaise tes maux et découvre un espace de douceur adapté.
🧚♀️ Pourquoi ce sujet me passionne ?
" Depuis toujours, je suis fascinée par le cycle féminin et cette incroyable capacité de renaissance qu’il nous offre chaque mois.
Après un Master en biologie moléculaire et cellulaire, j’ai consacré plus de 10 ans à explorer le bien-être des femmes à travers la lecture, la recherche, l’expérience personnelle et l’accompagnement.
J’ai moi-même vécu 13 années de cycles irréguliers, avec parfois plus de 60 jours d’attente entre deux règles. J’ai découvert, à travers le yoga, la gemmothérapie et l’écoute profonde de mes émotions, que l’équilibre est possible.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager ce savoir et ces pratiques pour que chaque femme puisse se reconnecter à son corps et à sa nature cyclique. "
Mon engagement pour le bien-être des femmes
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🎓 Master en biologie moléculaire et cellulaire
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🧘♀️ Certification 50h Yoga de la Femme® de Tatiana Elle
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🎥 Vulgarisation sur YouTube depuis 2019
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👩🏫 Interventions en collèges pour sensibiliser aux menstruations
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🌱 Solutions naturelles pour réguler le cycle (yoga, gemmothérapie, hygiène de vie)
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💡 Créatrice d’une marque de serviettes lavables avec messages positifs
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💬 Ateliers et espaces de parole pour que les femmes renouent avec leur liberté d’être
Le programme RITUEL FEMININ
ACCESSIBLE
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25-30 min de Yoga par jour
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Débutantes ou confirmées
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Pour toutes les femmes de l'adolescence à la post ménopause
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Conçu pour soulager l'endométriose, le SOPK, les règles douloureuses, irrégulières, la ménopause précoce et autres désagréments féminins.
SPÉCIALISÉ
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Protocole issu du Yoga de la Femme® faisant ses preuves depuis 10 ans
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Stimule la production hormonale pour retrouver un équilibre naturel
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Enfin un programme adapté aux femmes, leur structure, leur cycle.
STRUCTURÉ
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5 séances conçues pour se compléter et s'intégrer facilement à votre quotidien
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+ 1 longue séance pour le week-end
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+ BONUS 1 méditation offerte
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+ BONUS 1 séance d’automassage complet du visage
