Cours de Yoga sur la plage à Pornichet

Description du service

Rejoignez-moi directement sur la plage, en face du Nina, côté port :) Prenez un tapis de Yoga ou une serviette, je m'occupe du reste ! Les cours sont réalisés en petit groupe et sont uniques. Avant chaque cours, votre professeure Diane ouvre un espace d'échange où vous pouvez exprimer vos besoins physiques (tensions dans le dos, les épaules, digestion difficile, problèmes menstruelles...) ainsi que vos besoins émotionnels (besoin de lâcher prise, lourdeur à évacuer, stress...). Le cours est ensuite ajusté pour vous procurer un véritable Avant/Après et vous offrir légèreté et sérénité dans votre corps et votre esprit.